Quem vive em grandes metrópoles sabe que equilibrar a vida pessoal e profissional não é tarefa fácil. É preciso organizar o tempo em busca de um dia a dia mais eficiente, possibilitando espaço para o autocuidado e o lazer.

São Paulo, porém, permite um estilo de vida cada vez mais conectado, com a tecnologia sendo uma importante aliada.

Aplicativos e Inteligência Artificial (IA) estão aí para ajudar os profissionais a serem mais produtivos e eficientes com menos sobrecarga mental. Também são aliados para organizar a vida doméstica e pessoal, possibilitando que os momentos de descanso e lazer sejam plenos.

A IA faz análises a partir de dados robustos e, com base nisso, toma decisões que simulam a inteligência humana, ajudando na realização e no planejamento de diversas demandas.

Essas ferramentas são aliadas potentes no dia a dia tanto no trabalho quanto em casa. Ajudam a organizar agendas, realizar tarefas, automatizar atividades rotineiras ou repetitivas, analisar grande volume de informações, permitir a comunicação remota em tempo real, agilizar as conversas e evitar deslocamentos longos, entre outros benefícios.

Um exemplo de ferramenta simples e acessível é o Calendário do Google, que permite reunir compromissos pessoais e de trabalho, além de possibilitar o compartilhamento de eventos e reuniões com outras pessoas. O Google Duet ajuda os profissionais que usam o Google Workspace a serem mais produtivos.

Já o Astro é um auxiliar naquele pesadelo de encontrar a caixa de e-mails lotada. Ele ajuda a organizar e priorizar mensagens e ainda aprende com o usuário, sendo capaz até de antecipar respostas a mensagens recebidas.

Para quem é gestor de equipe, o Sesame RH é um software de recursos humanos que automatiza o acompanhamento das tarefas a serem realizadas pela equipe, além de planejar o tempo e a função de cada um.

Além disso, alguns aplicativos ajudam na gestão do tempo, que é um dos recursos mais valorizados atualmente.

O Timehero, por exemplo, auxilia na escolha dos melhores horários para trabalhar nas tarefas do dia.

O Pomodoro Timer, por sua vez, disponibiliza 15, 20 ou 30 minutos de concentração total para a realização dos trabalhos, com cinco minutos de intervalo entre um e outro. É uma excelente ferramenta para quem tem dificuldade para gerenciar o tempo e se distrai com facilidade.

Além dos aplicativos, algumas tecnologias em casa tornam o dia a dia mais prático e funcional.

Condomínios com wi-fi nas áreas comuns e espaço coworking, por exemplo, ajudam o morador a estar mais conectado e transformam o home office em uma experiência mais produtiva e eficiente.

Empreendimentos que oferecem também gerador full time elevam ainda mais essa experiência.

Com esses equipamentos, todos os apartamentos e áreas comuns permanecem abastecidos por energia elétrica durante blecautes, mantendo o cotidiano de trabalho e as horas de descanso inalteradas.

Com todas essas ferramentas, fica mais fácil organizar tarefas, otimizar o tempo e reduzir o estresse.

*conteúdo patrocinado produzido pelo Estúdio Folha