Evento virtual reuniu especialistas renomados em saúde, comportamento e finanças, além de personalidades como Gilberto Gil, Washington Olivetto e Bruna Lombardi
Com maior expectativa de vida, cuidar da saúde física e mental é fundamental para ganhar autonomia, diz o médico Alexandre Kalache
Psiquiatra Rodrigo Bressan diz que a incerteza gerada pela pandemia elevou o estresse e a ansiedade; autoconhecimento melhora tolerância
Economista e consultora, Ana Leoni reforça a importância de redefinir prioridades financeiras e diz que poupar é para todos
Autonomia, amor e aprendizado são fundamentais para envelhecer bem, afirma a antropóloga e escritora Mirian Goldenberg
Alimentação equilibrada, atividade física e controle do estresse estimulam o sistema de defesa, diz o infectologista Edimilson Migowski
Pesquisador Dan Buettner estudou regiões com moradores centenários: conexões familiares, vida ativa e felicidade explicam longevidade
Aos 78 anos, músico fala sobre significado e valor da vida, das relações pessoais e das lições trazidas pelo tempo
Aos 69 anos, publicitário de campanhas icônicas fala sobre a importância de se manter sempre motivado
Aos 68 anos, atriz e escritora compartilha receita para envelhecer bem e com propósito
